Olej z nasion ogórecznika - Czy warto go używać?

Pozyskiwany z nasion ogórecznika lekarskiego olej jest bogaty w cenne kwasy tłuszczowe omega 6, dzięki którym obniża ciśnienie krwi i zapobiega miażdżycy. Poprawia także pracę układu odpornościowego i przyspiesza leczenie uszkodzonych błon śluzowych. Działa oczyszczająco na organizm, pozwala pozbyć się szkodliwych produktów przemiany materii, obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi.

Ze względu na wysoką zawartość kwasu tłuszczowego GLA olej z ogórecznika pomaga w walce z wieloma chorobami i mniejszymi dolegliwościami, tym samym pozytywnie wpływając na komfort człowieka. Związek ten wspomaga leczenie chorób zapalnych skóry, w tym egzemy. Łagodzi on także wypryski i zmiany trądzikowe. Czasem jest również w stanie zastąpić farmakologiczne maści hormonalne, dlatego może być stosowany profilaktycznie w celu poprawy ogólnej kondycji skóry.

Olej z nasion ogórecznika pobudza także krążenie krwi i pozwala zmniejszyć ból i zapalenie oraz zmniejszyć obrzęki i uczucie ciężkości, m.in. przy reumatoidalnym zapaleniu stawów oraz innych schorzeniach przyczyniających się do powstawania obrzęków, a w połączeniu ze środkami farmakologicznymi skutecznie zwalcza ból. Pozwala także przy terapii przeciwnowotworowej, produkt ten pomaga zredukować wzrost komórek nowotworowych. Dzięki zawartości substancji, które pozwalają skrócić żywotność niepotrzebnych komórek na rzecz wydłużenia życia osoby, którą dotknęły zmiany nowotworowe. Tłuszcz ten chroni łańcuchy DNA i zmniejsza uszkodzenia genetyczne. Wspomaga zmniejszenie poziomu gromadzenia się tkanki tłuszczowej w organizmie, w konsekwencji również kontrolowaną utratę wagi, a także utrzymanie jej w późniejszym okresie. Produkt ten pomaga również w walce z chorobami skóry, a to z kolei dzięki zawartości GLA. Stosowany zewnętrznie nawilża skórę, zmniejsza jej szorstkość i redukuje swędzenie. Produkt ten pomoże także zwalczyć wypryski o podłożu menstruacyjnym oraz inne objawy napięcia przedmiesiączkowego.

Dawkowanie oleju z nasion ogórecznika dla osób dorosłych to od 500 mg do nawet 3 g oleju na dobę. W stanach zapalnych i bólach występujących np. przy zapaleniu stawów zalecane są te wyższe wartości. Jednak w przypadku kobiet w ciąży stosowanie oleju z ogórecznika jest zabronione, z uwagi na to, iż wywołuje on skurcze. Olej ten rozrzedza krew, dlatego nie powinny stosować go osoby przyjmujące długoterminowo warfarynę czy aspirynę. Warto także wiedzieć, że olej ten może powodować problemy pokarmowe, takie jak biegunka, czy wzdęcia. Narażony na promieniowanie słoneczne może jełczeć, dlatego należy przechowywać go w chłodnym, zaciemnionym miejscu, najlepiej w lodówce, w butelce z ciemnego szkła.